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书立和眼镜固定带是两种常见的辅助工具，分别用于支撑书籍和固定眼镜，以下是它们的使用方法：
书立的使用：
1、识别书立类型：根据书籍的开本大小选择合适的书立。
2、放置书籍：将书籍翻到需要固定的页面，然后将书立夹在该页的两侧，如果是较大的书籍，可能需要将书立插入书本较厚的部分来保持书本直立。
3、调整位置：根据需要调整书立的位置，确保书籍能够稳定地保持直立状态。
眼镜固定带的使用：
1、了解固定带结构：固定带一端有一个夹子，用于夹在眼镜腿上，另一端是一个小带子，可以固定在耳朵上方或其他部位。
2、选择合适的位置：根据个人需求和舒适度，选择眼镜固定带在耳朵上的最佳位置。
3、夹紧固定：将固定带的一端夹子夹在眼镜腿上，另一端的小带子固定在耳朵上方或脑后，确保固定带不会滑落，并且不会让佩戴者感到不适。
4、调整松紧度：根据需要调整固定带的松紧度，以确保眼镜能够稳固地固定在佩戴者的脸上。
注意事项：
使用书立时，确保书立完全插入书本中，避免倾倒或滑落。
使用眼镜固定带时，确保固定带不会干扰视线或造成不适，如果感到不适或眼镜松动，应及时调整固定带的松紧度或位置。
在使用这些辅助工具时，请遵循产品说明和建议，以确保安全和效果。